У занятых родителей редко бывает время в течение недели, чтобы положить на стол здоровую пищу. Ведете ли вы детей на занятия спортом, работаете допоздна или у вас просто сложный график, когда дело доходит до ужина, очень сложно избежать очереди в фастфуд.
Вы хотите накормить свою семью здоровой едой, но это может занять много времени, верно?
Что ж, этот томатный суп тортеллини в одной кастрюле идеально подходит для занятых родителей. Вы можете поставить его на стол меньше, чем за час, и что еще лучше, вы используете только один горшок для его приготовления, поэтому вам будет меньше убирать, когда вы закончите.
Представьте себе вкусный и сытный суп, который не испачкает всю кухню - и вы можете приготовить его в любой вечер недели, имея в запасе время. И если ваша семья любит итальянские блюда, как и моя, им действительно понравится этот запеченный куриный пармезан - это тоже быстрое и легкое блюдо.
С луком, гвоздикой, специями и, конечно же, тортеллини, этот суп наверняка понравится даже самому придирчивому едока. Я знаю, что моя семья любит это, и я уверен, что ваша тоже. В супе, который легко приготовить, есть вся сердечность тортеллини. Если вы поклонник Olive Garden и их супов на обед, этот рецепт обязательно станет вашим любимым.
Кроме того, я упоминал, как быстро и легко это сделать? Это делает его идеальным супом для семейного ужина. Эти спагетти с курицей и беконом тоже стали очень любимыми в моем доме. Не забудьте проверить это, если вы еще этого не сделали.
Если вы похожи на меня, и вы так заняты в течение недели, что у вас просто нет времени на эти здоровые семейные обеды, это рецепт для вас. Это, конечно, вкусно, и его так легко приготовить, и вы можете приготовить его заранее и заморозить, чтобы сэкономить еще больше времени, когда у вас много на тарелке.
Томатный суп Тортеллини в горшочке
Время подготовки: 10 минут
Время приготовления: 35 минут
Общее время: 45 минут
Уступать: 8 порций
Размер порции: 10 унций (300 г)
Кухня: Американец
Тип: Главное блюдо
Ингредиенты:
1 средний белый лук, нарезанный кубиками
2 ст. оливкового масла
3 зубчика чеснока
2 чайные ложки. сушеного розмарина
2 чайные ложки. сушеного орегано
½ стакана тертого сыра пармезан
500 г консервированных томатов, измельченных
¼ стакана томатной пасты
1 стакан сливок
10 унций. упаковка сырных тортеллини
4 стакана куриного бульона
Еще сыр и свежая зелень на стол
Инструкции
1. Обжарить нарезанный кубиками лук до полупрозрачности. Добавьте чеснок и сушеную зелень. Готовьте еще 30 секунд.
2. Добавьте остальные ингредиенты, кроме тортеллини. Тушить 20 минут. При желании вы можете смешать для получения более гладкой консистенции.
3. Поместите сырные тортеллини в суп и варите еще 10-12 минут, пока тортеллини не станет мягким.
4. Перед подачей украсьте побольше сыра и свежей зелени по вашему выбору.
Из сырных тортеллини, зелени и помидоров получится восхитительный суп из одного горшочка.
Сварить лук, добавить зелень и специи.
Смешайте ингредиенты в одной кастрюле.
Сверху посыпьте свежей зеленью и сыром для подачи
Восхитительный итальянский вкус в каждом кусочке
Здоровый семейный ужин менее чем за час
Время подготовки10 минут
Время приготовления35 минут
Общее время45 минут
Инструкции
- Обжарить нарезанный кубиками лук до полупрозрачности. Готовьте еще 30 секунд.
- Добавьте остальные ингредиенты, кроме тортеллини. При желании вы можете смешать для получения более гладкой консистенции.
- Выложите сырные тортеллини в суп и варите еще 10-12 минут, пока тортеллини не станет мягким.
- Перед подачей украсьте побольше сыра и свежей зелени по вашему выбору.
Информация о питании:
Уступать:
8Размер порции:
10 унцийКоличество на порцию:Калорийность: 223 Всего жиров: 9,8 г Насыщенные жиры: 2,9 г Холестерин: 18 мг Натрий: 716 мг Углеводы: 25,8 г Волокно: 2,3 г Сахар: 5,7 г Белки: 8,5 г