Моя семья ест много курицы. Итак, поскольку мы едим много курицы, я всегда ищу отличный новый рецепт курицы.
Я наткнулась на этот восхитительный рецепт курицы и пасты и знала, что моей семье он понравится. В конце концов, они любят курицу, а макароны - это всегда удовольствие.
Так что я сделал это на днях на ужин, и им это очень понравилось. Это тоже такой простой рецепт. Это один из тех сытных обедов, которые можно приготовить за очень короткое время, поэтому он идеально подходит для насыщенных будних вечеров.
Также очень легко настроить рецепт, чтобы приготовить меньше или больше по мере необходимости. И, если вы не любите куриные бедра, как того требует рецепт, вы всегда можете заменить голени или грудки. И вы можете использовать любую пасту, которую любит ваша семья - поговорите о гибком рецепте!
У вас даже будет время приготовить эти вкусные шоколадные пирожные на десерт.
Если вам нужен простой рецепт, который наверняка наполнит вашу семью, то вот он. Это действительно быстро и легко, и есть так много гарниров, которые отлично подойдут к этому - или вы можете просто подать курицу и пасту и добавить небольшой гарнир.
Это все, что вам нужно для отличной еды. Попробуйте любой из этих трех вкусных и легких летних салатов, чтобы дополнить курицу и пасту.
Курица и грибы кремини работают вместе, чтобы придать этому блюду из макарон потрясающий аромат.
Этот рецепт готовится быстро и легко - это идеальный обед в середине недели.
Подавайте его с любимой пастой, чтобы гарантированно получить семейный фаворит
Время подготовки10 минут
Время приготовления25 минут
Общее время35 минут
Ингредиенты
- 1 средний белый лук, нарезанный
- 3-4 куриных бедра
- 2 стакана нарезанных грибов кремини
- 1 ч. Л. хлопьев чили
- 2 стакана помидоров черри
- 2 ст. сахара
- 2 ст. томатной пасты
- ½ стакана куриного бульона
- 1 ч. Л. сушеных итальянских трав
- 2 ст. муки
- Приготовленная паста для сервировки
Инструкции
- Нагрейте немного растительного масла на среднем огне. Поместите куриные бедра в масло и обжарьте их до хрустящей корочки и готовности снаружи, но еще сырых в середине.
- Используйте ту же сковороду, в которой готовилась курица (не мыть ее), чтобы обжарить грибы с луком в течение 5 минут.
- Добавьте муку, сушеную зелень, соль и перец. Всыпать помидоры и через пару минут раздавить их ложкой.
- Влить куриный бульон, добавить томатную пасту и кусочки курицы. Уменьшите огонь и варите соус 15 минут или пока курица не загустеет. Отрегулируйте приправу.
- Подавайте поверх любимой пасты, посыпав сыром и петрушкой.
Информация о питании:
Уступать:
4 порцииРазмер порции:
7 унций. (200 г)Количество на порцию:Калорийность: 427 Всего жиров: 9,7 г Насыщенные жиры: 2,5 г Холестерин: 134 мг Натрий: 222 мг Углеводы: 43,1 г Волокно: 3,1 г Сахар: 8,5 г Белки: 40,7 г